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    yoga dans une villa de luxe en corse

    Bon plan ! Un yogapéro du côté de Figari

    26 avril 2016

    Hello people, aujourd’hui je voulais vous parler d’un nouveau concept lancé en Corse du Sud qui m’a particulièrement séduite, et vous plaira aussi j’espère ! Ma copine Lara Boshoff, accompagnée de la coach en bien-être Theresa Moodie lance cette semaine une retraite yoga de 15 jours avec différents cours et options ouverts à tous.

    lara boshoff

    Cours de yoga dynamiques ou restaurateurs dans une sublime villa du côté de Figari, session yogapéro avec apéritif au coucher du soleil ou yunch (yoga + brunch) fait maison à base de produits frais, Lara & Theresa ont vraiment fait en sorte de proposer des packages adressés à tous, du novice au pratiquant confirmé.

    brunch sain et yoga en corse

    Une idée originale qui m’a immédiatement séduite, étant  très friande de ce genre de programmes et de tout ce qui touche aux disciplines comme le yoga ou le pilates (il faut bien compenser un peu toute cette bonne nourriture).

    yoga dans une villa de luxe en corse

    Et puis, faire du yoga avec 2 filles sympas avant de continuer à papoter autour d’un verre de bon vin sur la terrasse d’une villa de rêve, ça paraît sympa non ?

    Pour retracer un peu la genèse de cette idée, Lara et Theresa sont toutes deux originaires de Cape Town, ville que j’affectionne tout particulièrement depuis un voyage en 2014 où je suis tombée amoureuse de l’Afrique du Sud.

    l afrique du sud ce pays magique

    Souvenirs !

    Lara, qui parle couramment le français, a beaucoup voyagé avant de poser ses valises à Porto-Vecchio, amenant avec elle énormément de connaissances et d’expérience, notamment celle d’un art de vivre sain (mais attention, sain ne veut pas dire extrême, on aime bien partager quelques verres de vin quand même). J’aime beaucoup l’état d’esprit dans lequel elle est, très axé sur l’idée d’être « true to yourself » (honnête avec soi-même) comme elle me le répète souvent, savoir écouter son corps et se faire du bien sans culpabiliser à chaque écart.

    lara boshoff yoga en corse

    Theresa quant à elle vit toujours du côté de Cape Town où elle exerce depuis plus de 10 ans comme professeure de yoga et coach individuel. Diplômée du programme anglais Vinyasa Flow Yoga Teacher Training RYT 200hrs (sorte de licence STAPS version internationale) on peut dire qu’elle sait de quoi elle parle ! Elle sera présente les 2 prochaines semaines pour mettre son expérience et sa connaissance au service des participants souhaitant s’initier ou pratiquer en douceur, dans la bonne humeur et dans un cadre magnifique.

    yoga dans une villa de luxe en corse

    La première semaine de la retraite, limitée à 10 participants en immersion complète pendant 5 jours est déjà complète, mais la deuxième semaine est libre avec des cours sur demande, une formule yoga + brunch le 8 mai (cours + buffet sur place avec cuisine maison, petits plats équilibrés, jus, etc.) ou une formule yogapéro le mardi 3 et mercredi 4 et jeudi 5 mai comprenant un cours de yoga, 2 verres de vin (après, pas pendant) et des snacks.

    brunch sain en corse du sudEt bien sûr l’opportunité d’échanger avec Lara et Theresa ainsi que les autres participants tout en découvrant de nouveaux horizons.

    La formule yogapéro et la formule yunch sont à 35€ chacune tout inclus. Et la bonne nouvelle du jour, c’est que je vous offre 5€ de réduction sur ces 2 formules avec le code EATUPCORSICA à mentionner lors de votre réservation ! C’est pas beau la vie ?

    theresa moodie yoga en corse

    Je ne sais pas vous, mais j’ai vraiment hâte d’y être, de m’étirer, de faire l’arbre, le chat, le lion, le singe, que sais-je et surtout de passer un doux moment alliant bien-être et détente dans un cadre de rêve.

    theresa moodie yoga en corse

    See you there !

    PS : Lara et Theresa propose aussi des cours de yoga à 15€ (minimum 3 participants) dans la villa, sur la plage ou à domicile et des session individuelles à 50€. Pour plus d’informations, contactez-les au 0637846215 ou destination.namaste@gmail.com . Elles seront ravies de vous en dire plus !

    Cours de yoga par Theresa Moodie et Lara Boshoff du 2 au 8 mai en Corse du Sud :
    
    Yunch (yoga + brunch) le 8 mai = 35€
    Yogapéro (yoga + 2 verres de vin + snacks) = 35€
    5€ de réduction avec le code EATUPCORSICA à mentionner lors de la réservationInfo et localisation de la villa ici
    
    Cours de yoga collectif sur demande (minimum 3 personnes) dans la villa, à la plage ou à domicile = 15€
    Session individuelle = 50€
    
    Contact :
    destination.namaste@gmail.com
    06 37 84 62 15 
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